Letzten Sonntag haben wir es geschafft: unser 5. Freiwassertauchgang stand an und damit unser letzter Ausbildungslehrgang. Wie immer ging es am Kulkwitzer See Göhrenz Einstieg Florian los. Wir sind bei 16° und angenehmen 6 Meter Sicht 44 Minuten unter Wasser gewesen und haben etwas Navigation-Basics gemacht und Bäume und einige Fische gesehen. Außerdem einen großen Schwarm Silberkarpfen.
Blutzucker: rein mit 7,8 und 0,5 L Cola sowie 2 BE Energieriegel. Diesmal hatte ich ein gutes Frühstück und ausreichend dafür gespritzt. Danach bei 7,0 und schnell sinkend. Ich denke ich werde noch einiges zu tun haben, die richtige Ausgangslage und BE-Menge zu dosieren. Wird aber sicher klappen. Daher schreibe ich das hier auch auf, damit ggf. andere Diabetiker auch davon profitieren können.
Bald geht es los nach Kroatien und ich freue mich auf spannende Erlebnisse unter Wasser. Heute aber erstmal wieder klettern. Zu wenig Zeit für alles.

Damit es vielleicht doch der ein oder andere Besucher liest, an dieser Stelle ein paar Worte zum Urheberrecht und dem Klauen vom geistigen Eigentum anderer Leute.
Diese Zeilen habe ich eben unter About hinzugefügt:

Noch ein Wort zu den Inhalten des Blogs. Im Impressum liest es sich:

Copyright:
Nachdrucke und Vervielfältigungen, gleich welcher Art, sind – auch Auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung des oben genannten Herausgebers gestattet.

Das ist kein Ulk oder billig kopierte Standardphrasen. Vermehrt schreibe ich in letzter Zeit Leute im Netz an, die Artikel und Howtos von mir einfach kopieren und auf ihren Internetseiten online stellen. Ich habe eigentlich wenig Lust, jedem eine Predigt über Urheberrecht und Anstand zu halten. Wenn ihr meint, meine geistigen Ergüsse weiter verbreiten zu wollen, setzt bitte einen Link auf den entsprechenden Eintrag in meinem Blog. Darüber freue ich mich.
Wer Texte nur kopiert und auf der eigenen Seite online stellt, macht sich im ersten Sinne strafbar (ich habe bisher niemanden abgemahnt) und darüber hinaus – und das zählt für mich an der Stelle mehr – müllt er das Internet mit doppelten und kopierten Informationen zu. Bereichert das Netz durch eigene Inhalte, oder setzt Links. Davon lebt das Netz, nicht vom kopieren!

Gestern waren wir zum 4. Tauchgang im Kulki. Ausbildung. Meine neue Maske lief immer noch an, ich habe es danach nun mit Zahnpasta probiert. Mal schauen ob das hilft. Gesehen haben wir einen Hecht im Gras und ein paar kleinere Fische. Außerdem waren wir auf der großen Plattform und haben gleich noch die Koordinaten für den Cache GC1DWXR mitgenommen. Nach unseren Übungen sind wir gemütlich wieder an Land und freuen uns auf unseren letzten Ausbildungstauchgang ohne Übungen – sondern nur zum gucken.
Blutzucker war diesmal voll im Arsch: 300 Start plus Insulin plus BE machen 317 am Ende (hatte anderes Messgerät mit, bin gerade zu faul zum richtigem Umrechnen).
Jetzt mache ich Sonntag (war heute Vormittag noch arbeiten) – das hab ich mir verdient. Mahlzeit!

Schnell nochmal nachgetragen: Tauchgang 2 und 3 (Ausbildung) am 13.6. und 14.6. im Kulki bei 16° und 18° Wassertemperatur ging es ab auf 9 Meter. Einen großen Fisch haben wir zwischen unseren Übungen gesehen und vorn im Seegras viele kleine Jungfische.
Thema Blutzucker: Tauchgang 2 habe ich mit 13,9 gestartet und vorm Start noch ca. 3 BE Müsliriegel eingelegt. Grundzeit 42 Minuten. BZ-Ende: 4,9.
Tauchgang 3: Bei 3,9 habe ich eine Flasche Cola gehabt (0,5 l, etwas mehr als 4 BE) und kam nach ca. 50 Minuten Grundzeit mit 6,9 raus (fallend).

Heute waren wir zum ersten Mal im Freiwasser tauchen. Nachdem wir die Ausbildung im Pool und die Theorie erfoglreich abgeschloßen haben, schrieben wir heute morgen unsere Theorieprüfung an der Tauchbasis am Kulki (Tauchschule Florian). Wir haben beide problemlos bestanden (Anja 3 Fehler, ich 2) und sind direkt danach ab in den See. Hatte etwas Probleme mit dem Druckausgleich, wahrscheinlich wegen dem ersten Mal und weil ich mich gestern wohl etwas erkältet hab. 9 Meter, 29 Minuten – für das erste Mal in Ordnung.
Randnotiz zum Thema Tauchen und Diabetes: Start mit normalem BZ, dann 4 BE in Form von Müsli-Riegeln intus, sowie 1 Glas Cola. Ende Tauchgang bei 10,4 gewesen. Im Nachgang aber weiter hoch gegangen. Tauchgang selber ohne Probleme. Gegebenenfalls das nächstes Mal die Cola weglassen.

Gestern waren wir im Kletterwald in Beucha. Macht total viel Spaß. War anstrengend.

Edit Nachtrag:
Weil ich gerade bemerkt habe, dass kumbula total tolle Suchergebnisse erzielt bei allem worüber ich schreibe (toller Blog, wa), hier noch der Link zum Kletterwald:
http://www.kletterwald-leipzig.de/
Residiert ja als Kletterwald Leipzig und bietet wirklich einen tollen Tag für groß und klein. Eine echte Empfehlung für viel Spaß und Action. Nehmt euch genügend Zeit mit. Ihr seid danach geschafft und ausgelaugt.

Letztes WE gleich nochmal draußen: Löbejin, Aktienbruch. Traumhafte Wände, eine tolle Gegend mit allem drum herum und Abends Lagerfeuer und Bier. Grandios!

An der Wand

wunderschöner Steinbruch nebenan

Freue mich schon auf die nächste Runde, obwohl ich mir die Hand etwas aufgeschnitten habe und Klettern derzeit müßig ist.

Vergangenes Wochenende war es soweit, Anja und ich waren zum ersten mal draußen klettern.
Wir waren ja dabei, schon seit einigen Monaten in der Halle zu klettern. Nun ging es ab in die Sächsische Schweiz und wir begingen unsere ersten Aufstiege draußen.
Wir kletterten 2 einfache Routen auf der Wartburg (Alter Weg & Nordpfeiler). War total klasse und hat viel Spaß gemacht. Freue mich schon auf das nächste Mal.

Ausblick

Sicherung

beim Abseilen

P.S.: Außerdem habe ich (auch mit Anja zusammen) meinen Tauchschein angefangen und werde in unserem Sommerurlaub in Kroation endlich auch dieses lang gehegte Wunschhobby ausüben können.

Habe soeben beim Morgen-Rundgang 2 interessante Artikel gefunden: im ersten geht es darum, dass es tschechischer Forscher Zusammenhänge zwischen Parasitenbefall und Verhaltensänderung festgestellt hat. Irgendwie unheimlich, wenn man sich vorstellt, dass das eigene Verhalten und Persönlichkeit prägende Verhaltensweisen fremdbestimmt sind oder zumindest durch einen Erreger / Krankheit verändert werden. In 10 – 20 Jahren dann (Juchu! Ich werde es noch erleben!) finden wir dann alles über das Gehirn raus und haben den Beleg: Menschen sind doch ferngesteuert.
Neulich las ich schon, dass wir bald Pillen bekommen, mit denen wir weniger schlafen müssen.
Gut wäre dann, wenn jemand noch Pillen auf den Markt wirft, die das Konsumverhalten der Menschen beeinflussen. Dann werden wir vielleicht dennoch von der Hyper-Inflation verschont. Gut gemeinter Rat an den geneigten kumbula-Leser: Kauft Immobilien!

26.03.2009 Donnerstag
Arbeitstag.
Ereignisse: viele. Entwicklungen: viele. Zu Erledigen: vieles.
Kommunikationsbedürfnis: vorhanden.
Schreibmotivation: null.
Ich lebe.